Posts

Showing posts from January, 2022

أشهر انواع العقد النفسيه

Image
  1ـ عقــدة الـظـهــور : == حب الظهور و الإستعراض و الرغبة في أن يُعرف الشخص من الآخرين و يعرفونه . 2ـ عقــدة الإيــــذاء : == الإمعان في إيذاء و إستفزاز الناس و الرغبة في إتلاف أشياء الآخرين و تشويهها و  تلويث الأماكن , و الكسر و التوسيخ و الهدم و كل ما يصاحب التخريب من أفعال . 3ـ عقــدة جــوكــاسـت : ==== الحب المرضي الزائد للآخر ما يتسبب له في الضيق و كأنه مقيّد , و نجدها عند  4ـ عقــدة قـــابيـــل : == التنافس العدائي على نفس الغاية , و هي كره كل منافس أو زميل أو شخص يبدو  أنه سيتفوق على المعني الذي قد يلجأ للرد العدواني , الصراع أو السب أو حتى  التحقير و التشويه أو الإستهزاء . 6ـ عقــدة أطـلــس : =========== الشخص الذي يتعمد وضع نفسه تحت ظروف سيئة أو تحت ضغوطات ساحقة  و يتحمل أشياء أكثر من طاقته حتى يبدو شهم يصارع القدر . 7ـ عقــدة ســندريلا : == الشخص الذي ينتظر من يأتي و يغير له واقعه نحو الأفضل سواء كان ذكر أو أنثى  وغالبا يكون المنتظِر غارق في الأماني و الأحلام . 8ـ عقــدة بيتــر بـــان : === الشخص الذي يظل كالطفل , تغلب عليه التصرفات الطفولية...

البارادايم

Image
تعريف البارادايم هو مجموع ما لدى الإنسان من خبرات ومعلومات ومعتقدات وأنظمة مهمتها رسم الحدود التي يسير داخلها الإنسان وتحديد تصرفه في المواقف المختلفة ويمكن تعريف البارادايم بأنه نظارة العقل .. أو هو نظام التفكير عند الإنسان والعدسات التي يرى من خلالها الحياة .. والبارادايم حاكم للتغيير في كل مراحله وقد يجعل الإنسان يرى الأمور بغير حقيقتها وهذا من أهم أسباب اختلاف البشر ..  البارادايم الايجابي والسلبي من الضروري أن يستخدم الشخص البارادايم الخاص به بصورة إيجابية وذلك بتغير إطار الإدراك بحيث يجعل إطار إدراكه للأمور دوماً إيجابياً و ذلك سيغير من نظرته للموقف ومن ثم حكمه وتقييمه له وبالتالي سيغير سلوكه   ولذلك فإن نجاح الإنسان أو فشله بحسب نظام تفكيره .. وقد تكون الفرص أمامه ولكنه لا يراها لأنه لم يلبس العدسة المناسبة .. مثال: يسير الناس بسياراتهم في طريق سريع تتحلى جوانبه بالشجيرات والورود الجميلة  1-فقد لا يرى بعضهم هذه الورود لأنه يسير بسرعة كبيرة  2-وقد لا يراها آخرون لانشغال أذهانهم بحدث أو مشكلة أو ببرنامج إذاعي ممتع ..  3-وقد يرى البعض الورد ويعجب به .....

ادعيه

Image
  للتخلص من كل شئ مضايقك.. ⁦ 1- مزعوج ؟ دائما قول : اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 2- شايل هم شيء ؟ دائما قول : حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت و هو رب العرش العظيم . 3- متضايق؟ دائما قول : لا اله الا الله و لا حول و لا قوة إلا ﺑ الله . 4- حزين؟ دائما قول : إنما أشكو بثي و حزني لله . 5- غير موفق ﺑ حياتك ؟ دائما قول : و ما توفيقي الا ﺑ الله عليه توكلت و اليه أنيب . 6- غير سعيد ؟ دائما قول : حسبي الله و نعم الوكيل . 7- عندك هم وغم؟ دائما قول : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين . 8- لكي الله يقبل دعاك ؟ دائما قول : أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم ربنا وتقبل دعاء .   9- تعبت من عناء الدنيا ؟ دائما قول : اللهم اجعل همي الآخرة . 10- للمحافظة على الصلاة ؟ دائما قول : رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء . 11- تحس انك وحيد ؟ دائما قول : رب هب لي من لدنك سلطانا نصيرا رب لا تذرني فردا وانت خير الوارثين. 12- سعيد ؟ دائما قول : الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه  . 13- أمورك فيها عسر ؟ دائما قول : رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة ...