Posts

Showing posts from July, 2022

غير حياتك

Image
  غير حياتك بنفسك 1-أخبر العالم بما تنوي فعله ، ولكن نفذه أولا 2- المنسحب لا يفوز ابدا والفائز لا ينسحب ابدا 3- الرغبات الضعيفه تجلب نتائج ضغيفه 4- ضع تركيزك علي هدف محدد وساعد نفسك علي إيجاد مقومات النجاح 5- كل الانجازات وكل الثروات التي تم تحقيقها كانت في البدايه عباره عن فكره 6- إذا كنت لا تستطيع القيام بأشياء رائعه كبيره، قم بأشياء صغيره بطريقه رائعه 7- أنت سيد مصيرك  يمكنك جعل حياتك ما تريد أن تكون #نفسيتي #أخصائي_نفسي #غير_حياتك #غير_نفسك #انطلقوا #fypシ゚viral

هسيبك مع نفسك

Image
  - انا مبقتش طايق النضارة . - تلاقي نظرك اتحسن . - دلوقتى بس عرفت ادم كان بيحس بإيه وهو عايش فى الجنة . - بس اوعى تعمل زيه وتسيب الجنة . - المفروض الابناء ما يكرروش اخطاء الاباء معقول تبقى الجنة بين ايديا واسيبها ! - يعنى نويت تفضل هنا على طول ؟ - ياريت يا خوخة ياريت . - وايه اللى يمنعك ؟ - الف حاجة و حاجة . - طب قولي حاجة واحدة - وظيفتي مثلا . - بقى خايف تضيع منك وظيفة صغيرة ومش خايف تضيع منك الجنة بحالها ؟! - انا صحيح موظف صغير دلوقتي بس بعد 20 سنة هبقى مدير عام . - موت يا حمار . - والله لو صبرت 50 سنة عشان ابقى مدير  هصبر . - انت ليه مهتم اوي بحكاية المدير العام دي ؟ - وعد...وعد اديته لابويا الله يرحمه قبل ما يموت اصل كان نفسه يبقى مدير عام ومقدرش...وهو على فراش الموت قولتله موت يا بابا وانت مرتاح  انا هبقى مدير عام بدالك . - وابوك مات مرتاح ؟ - اخر راحة . - ومش حرام هو يموت مرتاح وانت تعيش مش مرتاح...خليك صريح مع نفسك...لو نزلت مصر  هتعيش مستريح ؟...انا هسيبك مع نفسك تفكر واللي تحكم بيه انا راضية بيه . -------------------------------- خرج و لم يعد ١٩٨٤ سيناريو ...

الفطر السحري

Image
  ينتمي الفطر السحري Magic mushroom لمجموعة فطور عيش الغراب البري أو المزروع عند تناول المشروم السام أو السحري الذي يحتوي على مادة Psilocybin تتحلل هذه المادة في جسم الإنسان وتتحول إلى مادة Psilocin وبعد ذلك تأخذ هذه المادة طريقها إلى العقل فتزيد من معدل هرمون Serotonin. (الخاص بالسعاده والنشوه) 'عندما يزيد معدله يؤثر على المستوي الحسي والمرئي للإنسان وبالتالي يشعر انه يري أشياء في الواقع ليس لها وجود. يغيب العقل ويأخذ الإنسان في نوبات من الخيال، فيظن متناول هذا الفطر أن جسده أنسحب أمام عينيه ويقوم بالحركة بالإضافة إلي تتابع الألوان التي يراها، وهذا نتيجة الخلل الذي أحدثه الفطر في عمل المخ، كما أن الفطر يجعل المخ يتصور أن فترة الهلوسة كانت طويلة للغاية، ولكن هذا غير حقيقي لأن الهلاوس تحدث في مدة قصيرة، قد يأخذ الفطر مدة نصف ساعة في الغالب حتى تظهر الأعراض على المتعاطي. وترتبط معظم حالات دخول المستشفى المتعلقة باستخدام الفطر السحري بما يُعرف بشكل شائع باسم "الرحلة السيئة". ### #التأثيرات الجسدية: اتساع حدقة العين. النعاس. الصداع. زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم و...

نصيحه لكيفيه الحديث مع الغير

Image
  إن أكبر آفة للتخاطب  هو أننا  لا نصغي كي نفهم  بل نصغي  كي  نرد علي من يتحدث إلينا #نفسيتي #أخصائي_نفسي #الحوار #التخاطب #fypシ゚viral

ما هو الرشد؟

Image
 ما هو الشيء الذي طلبه أصحاب الكهف حين أووا للكهف وهم في شدة البلاء والملاحقة .. ؟ إنهم سألوا اللّه “ الرُشد ” دون أن يسألوه النصر، ولا الظفر، ولا التمكين !!! “ ربنا آتنا من لدُنكَ رحمة ًوهيئ لنا من أمرِنا رشدا ”  “ رشدا ”.. وماذا طلب الجن من ربهم لما سمعوا القرآن أول مرة.. ؟ طلبوا “ الرشد ” قالوا( إنّا سمِعنا قرآنا ًعجبا يهدى إلى الرُشد فآمنا به ) وفي قوله تعالى : “وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ” - “ الرشد ” فما هو الرشد ؟ الرشد :١ إصابة وجه الحقيقة،٢- هو السداد،٣- هو السير في الاتجاه الصحيح. فإذا أرشدك اللّه فقد أوتيت َخيرا ًعظيما.ً.. و بوركت خطواتك. ولذلك يوصينا اللّه سبحانه وتعالى أن دائماً نردد : “ وقل عسى أن يهديني ربي لأقرب من هذا رشدا ”.. الدرس والعبرة من هذه الآية : ١- بالرشد تختصر المراحل ، و تختزل الكثير من المعاناة ، وتتعاظم النتائج، حين يكون اللّه لك “ ولياً ًمرشدا ً ”. ٢- حين بلغ موسى الرجل الصالح لم يطلب منه إلاّ أمرا ًواحدا ً وهو : “ ه...

الباريدوليا (Pareidolia)

Image
  الباريدوليا (Pareidolia)   هي ظاهرة نفسية يستجيب فيها العقل لمحفز عشوائي، عادة ما يكون صورة أو صوتا، بإدراك نمط مألوف بالرغم من أنه لا يوجد أي شيء. مثل: تخيل صور للحيوانات في السحاب، رؤية وجه رجل في سطح القمر، أو سماع أصوات خفية في التسجيلات عند تشغيلها عكسياً التفسير: يتم تنشيط العمليات المعرفية بواسطة شيء «يشبه الوجه» ينبه المراقب إلى كل من الحالة العاطفية وهوية الشخص، حتى قبل أن يبدأ العقل الواعي بمعالجة المعلومات أو حتى تلقيها. على الرغم من بساطته، يمكن «شكل الشخص تخيله» أن ينقل معلومات الحالة المزاجية وأن يسترعي الإشارة إلى المشاعر كالسعادة أو الغضب هعرض عليكم بعض الصور وقول شفت ايه من النظره الاولي #نفسيتي #أخصائي_نفسي #الباريدوليا #pareidolia #اكتشف_نفسك #fypシ

5 قوانين للحياه

Image
 5 قوانين للحياه                   *قانون مارفي* -أي شئ تخشي أن يحدث تزيد  فرص أن يحدث                   *قانون والسن* -عندك معلومه يعني عندك فرصه تحولها لفلوس                *قانون كدلن* -فهم المشكله نصف الحل             *قانون جلبرت* -اهم مؤثر عليك هو أنت          *قانون فالكلند* -إذا لم يطلب أن تأخذ قرار لا تأخذ قرار  #قوانين_الحياه #نفسيتي #أخصائي_نفسي #fypage

كيف أجد شغفي؟

Image
  كيف أجد شغفي؟ 1-جرد مواهبك ما الذي تجيد فعله؟ لا نتحدث هنا عن الأشياء التي تجيد فعلها . لكنك تلك الأشياء البسيطة التي تجعلك تشعر بالبهجة والسعادة وأنت تقوم بها. فكر فيما تحب القيام به لكنك لا تعتقد أنك تجيده، فكر في الأمور التي أثنى عليك الآخرون فيها من قبل لكنك لم تأخذ الموضوع بجدية. 2-انتبه لما تشعر بالغيرة تجاهه: عندما تجد أنك تشعر بالغيرة تجاه فعل يقوم به شخص ما، أو أنه يزعجك حقًا، جرب البحث أعمق داخلك، واسأل نفسك بصدق لماذا يحدث ذلك؟ فيمكن أن يكون شعورك هذا نابع من كونك لا تقدر على القيام بنفس الشيء ، هذه الخطوة تحتاج شخصًا صادقًا مع نفسه. 3-ما الذي كنت تحبه وأنت طفل؟ ربما تكون هذه هي أبسط طريقة لاكتشاف شغفك، هل كنت في طفولتك مهووسا بالخيول؟ أم الرسم؟ أم كنت تحب الزراعة أو حتى اللعب بالبلايستشين لأطول فترة ممكنة؟ كلها أشياء يمكن أن تكون شغفك الحقيقي المهم أن تجربها وتمنح نفسك الفرصة للاكتشاف والتنقيب في طفولتك وتجربة أكثر من شيء بأكثر من طريقة. وحتى لو لم تكن طفلًا مهتمًا بشيء بعينه، فقط تجد نفسك تقضي وقتًا طويلًا على الإنترنت تتصفح عن مواصفات السيارات أو تشاهد الكثير...

الإنسان أكثر المخلوقات خصومة وجدلا

Image
  الانسان بيمر ب3 مراحل للوصول إلي الغايه من الوجود و العباده الحقيقيه مع الله جل جلاله 1- الغفله: شعوره ان بقدرته وابداعه وبشطارته وصل للمنصب او المال ده دون  ذكر فضل الله، وترفع عن الانقياد إلي الحق 2-الوعي : التدبر في أساس خلقه كخليفه الله في الارض لعبادته وليعمر الأرض ويعد نعم ربنا وفضله عليه وقدره الانسان علي الشعور بذاته وتمايز ذاته عن الاشياء وعن الكائنات الاخري 3- اليقين: وهو أن ربنا مسير الكون بأمره وأن قادر علي كل شئ سبحانه (كن فيكون) يكون عظيم الثقه بالله و (أجعل يقيني أفضل يقين) -------- وفي أخر مرحله يبدأ عبادته مع الله بالسكينه والطمأنينه وأن الله لا يأتي إلا بخير ويسلم وجهه إلي الله  شاكرا عابدا حامدا وَلَقَدْ صَرَّفْنَا فِي هَٰذَا الْقُرْآنِ لِلنَّاسِ مِن كُلِّ مَثَلٍ ۚ وَكَانَ الْإِنسَانُ أَكْثَرَ شَيْءٍ جَدَلًا (54) الكهف وَإِذَا مَسَّ ٱلۡإِنسَٰنَ ٱلضُّرُّ دَعَانَا لِجَنۢبِهِۦٓ أَوۡ قَاعِدًا أَوۡ قَآئِمٗا فَلَمَّا كَشَفۡنَا عَنۡهُ ضُرَّهُۥ مَرَّ كَأَن لَّمۡ يَدۡعُنَآ إِلَىٰ ضُرّٖ مَّسَّهُۥۚ كَذَٰلِكَ زُيِّنَ لِلۡمُسۡرِفِينَ مَا كَانُواْ يَعۡ...