لا تخف أن تبدأ من جديد لأن هذه المره لن تبدأ من نقطه الصفر بل تبدأ من نقطه الخبره
ابتسم
ابتسم ليس بـ الضرورة فرحآ وانما ثقة وتفاؤلا بـأن الخير قادم ..!
Popular posts from this blog
التسامح
هنيئا لمن يصافح ويعفو ويبادر بالتسامح والصلح، فقد فتح الله له بابا من أبواب الرحمة والمغفرة. #ساعد_نفسك_نفسيا #نفسيتي #أخصائي_نفسي #fypシ゚viral #fypシ #fypシツ #العفو #التسامح #الصلح #الرحمه #المغفره
ما هو الاحتراق الوظيفي؟
يُعرَّف الاحتراق الوظيفي بأنَّه ضغطٌ نفسيٌّ وبدنيٌّ يعاني منه الشخص نتيجة شعوره بالقهر، بحيث ينتقل من مرحلة استمتاعٍ وأداءٍ عالٍ في العمل، إلى مرحلةٍ من الفتور وانعدام الدَّافعية، فيمسي غير قادرٍ مطلقاً على التأقلم مع ظروف العمل المحيطة به، ويتحوَّل إلى شخصٍ انعزاليٍّ أو تهكُّميّ في تعاطيه مع الآخرين. تستمر مرحلة الاحتراق الوظيفي لفتراتٍ طويلة، وتختلف عن الفترة المحدودة الطبيعيَّة من انعدام الطاقة التي يمكن أن يمرَّ بها أيُّ إنسانٍ نتيجة ضغط العمل. يعدّ أغلب الذين يعانون من الاحتراق الوظيفي أشخاصاً مميَّزين، حيث يحتلُّ العمل قيمةً عليا في حياتهم، إلَّا أنَّهم يفتقرون إلى تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، أو أنَّهم يشغلون وظائف ذات ضغط عملٍ مرتفع، مثل الوظائف الخدمية، كالتَّعليم والرعاية الصحيَّة. صنَّفت منظمة الصحة العالمية الاحتراق الوظيفي على أنَّه مرض؛ لأنَّه يؤدِّي إلى الكثير من الأمراض الصحية والنفسية والاجتماعية.
Comments